Pilates Break

Pilates Break est une parenthèse bien-être qui renforce les muscles profonds tout en douceur.

Basé sur des mouvements contrôlés et une respiration consciente, ce cours affine la silhouette, améliore la posture et apporte une sensation de détente immédiate.

Idéal pour travailler en profondeur, relâcher les tensions et retrouver un équilibre entre corps et esprit.

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